mavi ışık

Dijital cihazların hayatımızdaki yeri her geçen gün artarken, bu cihazlardan yayılan mavi ışık da sağlık açısından tartışma konusu haline gelmiştir. Telefon, bilgisayar, tablet ve televizyon ekranlarından yayılan bu ışık türü, özellikle göz sağlığı ve uyku düzeni üzerinde olumsuz etkiler...