Ruhr Üniversitesi ve Almanya Zihin Sıhhati Merkezi tarafından yapılan araştırmada, toplumsal medya kullanımının zihin sıhhati ve iş performansı üzerindeki tesiri incelendi.
“Behaviour and Information Technology” isimli mecmuada yayımlanan araştırma kapsamında hepsi çalışan 166 iştirakçi 2 kümeye ayrıldı. Kümelere araştırmadan evvel, iş yükü, iş memnuniyeti, işlerine bağlılık, zihin sıhhati, gerilim düzeyi, kovulma korkusu üzere mevzularda anket uygulandı.
Birinci küme günlük toplumsal medya alışkanlıklarına devam ederken, ikinci küme bir hafta boyunca günlük toplumsal medya kullanımını 30’ar dakika azalttı.
Araştırma sonucunda, ikinci kümedeki şahısların çok çalışma hissinde ve işten kovulma dehşetinde azalma görünürken, zihinsel olarak kendilerini daha uygun hissettikleri ve işe daha çok odaklanarak işlerinden daha çok tatmin olduğu tespit edildi.
Araştırmanın muharrirlerinden Ruhr Üniversitesi’nden Doçent Dr. Julia Brailovskaia, araştırmanın sonucunu “Beynimiz, bilhassa elimizdeki işten diğer bir yere dikkatimizi çeken daima dikkat dağılmalarıyla başa çıkmak için çaba veriyor. Toplumsal medyalarını denetim etmek için işlerini daima yarıda bırakan şahıslar daha çok zorlanıyor” halinde yorumladı.
“Behaviour and Information Technology” isimli mecmuada yayımlanan araştırma kapsamında hepsi çalışan 166 iştirakçi 2 kümeye ayrıldı. Kümelere araştırmadan evvel, iş yükü, iş memnuniyeti, işlerine bağlılık, zihin sıhhati, gerilim düzeyi, kovulma korkusu üzere mevzularda anket uygulandı.
Birinci küme günlük toplumsal medya alışkanlıklarına devam ederken, ikinci küme bir hafta boyunca günlük toplumsal medya kullanımını 30’ar dakika azalttı.
Araştırma sonucunda, ikinci kümedeki şahısların çok çalışma hissinde ve işten kovulma dehşetinde azalma görünürken, zihinsel olarak kendilerini daha uygun hissettikleri ve işe daha çok odaklanarak işlerinden daha çok tatmin olduğu tespit edildi.
Araştırmanın muharrirlerinden Ruhr Üniversitesi’nden Doçent Dr. Julia Brailovskaia, araştırmanın sonucunu “Beynimiz, bilhassa elimizdeki işten diğer bir yere dikkatimizi çeken daima dikkat dağılmalarıyla başa çıkmak için çaba veriyor. Toplumsal medyalarını denetim etmek için işlerini daima yarıda bırakan şahıslar daha çok zorlanıyor” halinde yorumladı.