Hoşgeldin Misafir

Çarpıcı anket: Stresten uzaklaşmak için bunları yapın

By_N4rK0ZzZzz

10 Ocak 2023
2,049 Mesaj

Aktiflik

Seviye

Deneyim

TIM / GÖREV:
İngiltere’de hizmet veren bir e-ticaret şirketinin yaptığı anket çalışmasında dikkat cazibeli sonuçlar ortaya çıktı.

Ankete katılanların büyük çoğunluğu, gerilimi azaltmak için gündelik işlerini yaptıklarını söyledi. Yaklaşık 2000 kişinin katıldığı anket çalışmasında, insanların yüzde 31’i bitki ve bahçe işleriyle uğraştığını söylerken, yüzde 28’i ise yeni yıkanmış çamaşırları kurumaya asmayı tercih ettiğini lisana getiriyor.

Ankete katılanların yüzde 18’i ise sakinleşmek için elektrikli süpürge ile meskeni temizlemeyi tercih ettiğini duyurdu. Araştırmaya katılanların yüzde 6’sı ise kendi masa ve taburesini monte etmeyi tercih ettiğini açıkladı.

Ankete katılanlar ortasında en çok yapılan “aktivite” ise çay yahut kahve hazırlamak oldu. Ankete katılanların yüzde 49’unu bu tarafta bir açıklama yaptı. Psikolog Dr. Lisa Dorn, “İnsanların kolay ve gündelik işleri sakinleştirici bulması çok enteresan. Gündelik işler, beyinde endorfin salgılanmasına sebep oluyor olabilir. Endorfin düzeyini yükseltmek moralinizi artırır ve kaygıyı azaltır” dedi.