Hz yenileme hızı çalışma mantığı nedir?

Hz'in monitörün yenilenme hızı ve ne kadar yüksek ise o kadar akıcı bir görüntü verdiğini biliyorum fakat nasıl çalışıyor? 60Hz ile 144Hz monitörün arasındaki Hz hızının farkının nedeni nedir, hangi donanımlar gibi? Araştırıyorum, buradan da bir şeyler öğrenebilirim belki.