i3 13100F işlemci çok fazla ısınıyor

Bir sene önce aldığım bilgisayarımdaki i3 13100F boşta 70-80 derece, bir şeyler açınca 90 100'e kadar çıkıyor. Stock fanı söküp macuna baktım bayağı bir kurumuş, bu macunu almayı düşünüyorum:
https://www.hepsiburada.com/arctic-mx-4-termal-macun-4-gr-actcp00002b-pm-HB00000KBT84
Fakat bu ısı macundan dolayı değilmiş gibi geliyor, yardımcı olursanız sevinirim.