i5 13400F işlemci 30 watt çekiyor

Islemcim i5 13400F, LoL'de 30 watt civari cekiyor. LoL oynarken dusuk FPS'ten dolayi moralim bozuluyordu fakat sorunun watt oldugunu dusunuyorum. 120-170 arasi FPS degerlerini goruyorum. Watt degerini nasıl yukseltebilirim?