İşlemci ve ekran kartının sıcaklığı 95 dereceo luyor

Merhaba, görseldeki oyun Rocket League ama çoğu oyunda böyle. Termal macun temizlik falan tabii ki daha iyi ama beni birkaç ay daha idare etmesi lazım gerekirse undervolt yaparız ama sıcaklığı sınırlasam daha da güzel olurdu ama onu nasıl yapacağımı bulamadım. Sizce bu durum için ne yapmalıyım? Max 90 derece olsa yeter. Undervolt mu yapmalıyım?
@Vınnnn @erengore



İşlemci: Intel Core İ5-5200U
Ekran Kartı: NVIDIA Geforce 920M