İşlemciye termal macun sürülmezse ne olur?

3 yıl oldu ve ben hala macun sürmedim. Arkadaşım riskleri konusunda uyardı. Ne gibi sorunlara yol açabilir? Sorun oluşturur mu? Bilgisayar bir iki kere kapanmıştı anlamamıştım. Sebebi bu olabilir mi? Bir de mümkünse macun önerir misiniz fazla param yok ona göre önerirseniz sevinirim.

Yük altında değilken her çekirdek 50 ile 60 arasında.
GTA 5 Full ayarda oynarken ise yaklaşık 90 derece.