Kısıtlanan Instagram hesabı nasıl açılır?

Arkadaşlar Instagram hesabim kapatildi sebebi ise bir eleştiri yapmıştım yorum olarak. Sonrasında hesabım kısıtlandı. Geri bildirim gönderdim ama faydası olacağını sanmıyorum. Bunun dışınla başka hesapta kuramıyorum anında banlaniyor. Allah'tan yedek hesabim vardi da onu kullanıyorum şu an.