Laptopa sıvı metal sürülür mü?

İyi günler arkadaşlar laptopum aşırı ısındığı için (boşta 70 Half-Life'ta bile 90 derece üstü) bakım yapıp macunlarını değiştireceğim. İnternette araştırma yaparken sıvı metalin daha iyi soğuttuğunu gördüm ama genel olarak da laptopa sürülmez deniliyor. Daha önce laptopuna sürüp deneyen var mı ve bunun dışında tavsiye ettiğiniz termal macun var mı?
Not: Laptop modelim Acer Nitro 5 AN515-57