Linux Önerisi

Şimdi eski bir PC var elimde.
Buna Linux yükleyeceğim ama hangi dağıtımı hangi versiyonu kullancağıma dair tam bir karar veremedim yardımcı olursanız güzel olur.

(Tüm araçlar olsun istiyorum şu toollar falan aynı zamanda da normal bir şekilde de kullanabileceğim.)

SİSTEM ÖZELLİKLERİ

Laptop Modeli: Lenovo IdeaPad Z580
CPU: Intel i5 3210M
RAM: 6 GB DDR3 1600 MHz
SSD: 240 GB
GPU: NVIDIA GeForce GT 635M

Bir de laptop da BIOS'a erişemiyorum boot menüde açılmıyor. BIOS güncel ne yapabilirim?