Paket kaybının sebebi ne olabilir?

Bilgisayarı topladığımdan beridir paketlost sorunu yaşayıp duruyorum. 1 aydır sadece 1 2 3 cıvarı çıkıp gidiyordu anlık ama şu an kafayı sıyırmama yetecek kadar yukarılara çıkıp 30 40 görüyor. Windows Update Xbox Steam Riot her şeyi kontrol ettim güncelleme yapan yok. 2. monitörüm olmadığı için anlık kontrol edip bulamıyorum neyin int kullanıdğını.