R5 3600 ve RTX 3060 sistem ile her oyunda FPS düşmesi oluyor

Tüm oyunlarda FPS düşmesi yiyorum. FPS düşük değil fakat anlık olarak sürekli takılıyor ve çok sinir bozucu bir hal almaya başladı. Denediğm tüm oyunlarda böyle bazılarında daha bazılarında daha fazla ama hepsinde var. Nasıl çözebilirim?