R5 4600H - GTX 1650 Ti sistemde FPS düşmeleri yasaniyor

Merhaba, 2. kullandığım laptop GTX 1650 Ti AMD Ryzen 5 4600H 16 GB RAM ASUS'un TUF serilerinden kullanıyorum, oyun oynarken FPS örnek olarak 120'den 30-40 gibi seviyelere düşüyor, 3-4 saniye sürüyor ve geçiyor daha sonrasında 5-6 saniye sonra tekrarlanıyor, çözüm uzun zamandır aradım ama bulamadım.