R5 5500'e Auto overclock ve PBO zararlı mıdır?

PBO açık ve Ryzen Master'dan Auto o.c açık şeklinde oynuyorum herhangi bir bu ayarların bir zararı var mıdır? PSU falan yakabilir mi? CPU 85-90 derece çalışıyor normal değil gibi geldi bana. Cpo da açık.