RTX 4060 sistemde 144 Hz monitör akıcı olmuyor

Merhaba, 60 Hz monitörden 144 Hz monitöre geçtim. Fakat önceden çoğu oyunda 60 FPS sabit olduğum için akıcı geliyordu ama şimdi 80 70 65 falan düştüğüm akıclık gidiyor rahatsız edici oluyor burada problem monitöde mi yoksa başka bir parçada mı yardımcı olabilir misiniz?
Monitör
ASUS VP249QGR 144 Hz IPS
Sistem:

• RTX 4060.
• AMD Ryzen 5 5500.
• 16 GB RAM.