Sonoma 14.5 imajı sanal makine için nereden indirilir?

Selamlar, macOS Sonoma 14.5 imajı var mı sanal makine için? İnternette hiçbir yerde bulamadım da. MacOS'a çok hakim de değilim. 14.3 versiyonunu indirsem 14.5'e upgrade edebilir miyim? Teşekkürler.