Telefonu soğuması için buzluğa koymak zararlı mı?

Benim telefonum çok çabuk ısınıyor ve bu normal bir ısınma değil. Sadece sosyal medyada gezinirken bile sanki telefona çok yükleniyormuşum gibi kolayca elde tutulmaz bir sıcaklığa ulaşıyor ve ben de bu yüzden 5-10 saniyeliğine buzluğa koyuyorum. Bunu yapmaya devam edersem telefonum bozulur ya da kalıcı bir hasar alır mı?