USB BIOS güncellemek için uygun mudur?

Arkadaşlar elimde Cruzer Blade 128 GB model bir USB bellek var, bilmediğimden soruyorum bu tarz USB'ler BIOS güncellemek için uygun mudur? Uygunsa içinin illa boş mu olması gerekiyor acaba? Cevaplarınızı bekliyorum.