By_N4rK0ZzZzz
- 10 Ocak 2023
- 2,049 Mesaj
Sağlıksız uyku sistemlerinin genetik yatkınlıkla ilgili olduğu daha evvel belirtilmişti, fakat son bulgular bu genlerin hayat uzunluğu tesirli olduğunu gösterdi.
Hollandalı araştırmacılar, 2.500 doğmamış bebeğin genetik bilgilerini topladı ve onları 15 yaşına kadar takip ederek uyku sistemlerini izledi. Araştırmacılar, uykuyu etkileyen genlere sahip olanların, birebir DNA nizamına sahip olmayan gençlere nazaran gece boyunca uyanma olasılıklarının daha yüksek olduğunu buldular.
Hollanda’daki Rotterdam Üniversitesi Tıp Merkezi ve Erasmus MC Üniversitesi Tıp Merkezi’nden araştırmacılar, bu yeni sonuçlar ışığında ömür uzunluğu uykusuzluğu önlemek için makûs uyku nizamlarını bir çocuğun hayatında erken periyotta belirlemenin ehemmiyetine dikkat çekti.
Nisan 2002 ile Ocak 2006 ortasında doğan 2.458 Avrupalı çocuktan ve altı yaşındaki çocuklardan göbek bağı kanı kullanılarak DNA örnekleri toplandı.
DNA tahlilinin yanı sıra anneler, çocuklarının uyku sistemlerini bir buçuk, üç ve altı yaşlarında ve daha sonra 10 ila 15 yaşlarında bildirdiler. 975 gençten oluşan bir alt küme yaklaşık iki hafta boyunca uyku takip aygıtı kullandı.
Araştırmacılar uyku meselesine sebep olan genin hayat uzunluğu faal olduğunu, bu durumu belirlemenin sorunu gidermek için kıymetli olduğuna dikkat çekti.
Uyku sıkıntıları bir çocuğun hayatının erken devirlerinde ele alınması, gelişimsel ve akademik başarısı için son derece değerli. Journal of Clinical Sleep Medicine’de 2022’de yayınlanan bir araştırma da C öğrencilerinin yaklaşık yüzde 93’ünün, B öğrencilerinin yüzde 83’ünün ve A öğrencilerinin yüzde 36’sının uyku bozukluğu yaşadığını ortaya çıkarmıştı.
Ulusal Uyku Vakfı’nın yaptığı bir anket Amerikalı lise öğrencilerinin yüzde 87’sinden fazlasının, önerilen 8 ila 10 saatten daha az uyuduğunu ortaya çıkardı. Amerikan Pediatri Akademisi de gençler ortasındaki düşük uyku kalitesi sıkıntısını dijital medya kullanımı, kafein tüketimi ve okula erken başlama saatlerinin neden olduğunu söylemişti.
Hollandalı araştırmacılar, 2.500 doğmamış bebeğin genetik bilgilerini topladı ve onları 15 yaşına kadar takip ederek uyku sistemlerini izledi. Araştırmacılar, uykuyu etkileyen genlere sahip olanların, birebir DNA nizamına sahip olmayan gençlere nazaran gece boyunca uyanma olasılıklarının daha yüksek olduğunu buldular.
Hollanda’daki Rotterdam Üniversitesi Tıp Merkezi ve Erasmus MC Üniversitesi Tıp Merkezi’nden araştırmacılar, bu yeni sonuçlar ışığında ömür uzunluğu uykusuzluğu önlemek için makûs uyku nizamlarını bir çocuğun hayatında erken periyotta belirlemenin ehemmiyetine dikkat çekti.
Nisan 2002 ile Ocak 2006 ortasında doğan 2.458 Avrupalı çocuktan ve altı yaşındaki çocuklardan göbek bağı kanı kullanılarak DNA örnekleri toplandı.
DNA tahlilinin yanı sıra anneler, çocuklarının uyku sistemlerini bir buçuk, üç ve altı yaşlarında ve daha sonra 10 ila 15 yaşlarında bildirdiler. 975 gençten oluşan bir alt küme yaklaşık iki hafta boyunca uyku takip aygıtı kullandı.
Araştırmacılar uyku meselesine sebep olan genin hayat uzunluğu faal olduğunu, bu durumu belirlemenin sorunu gidermek için kıymetli olduğuna dikkat çekti.
Uyku sıkıntıları bir çocuğun hayatının erken devirlerinde ele alınması, gelişimsel ve akademik başarısı için son derece değerli. Journal of Clinical Sleep Medicine’de 2022’de yayınlanan bir araştırma da C öğrencilerinin yaklaşık yüzde 93’ünün, B öğrencilerinin yüzde 83’ünün ve A öğrencilerinin yüzde 36’sının uyku bozukluğu yaşadığını ortaya çıkarmıştı.
Ulusal Uyku Vakfı’nın yaptığı bir anket Amerikalı lise öğrencilerinin yüzde 87’sinden fazlasının, önerilen 8 ila 10 saatten daha az uyuduğunu ortaya çıkardı. Amerikan Pediatri Akademisi de gençler ortasındaki düşük uyku kalitesi sıkıntısını dijital medya kullanımı, kafein tüketimi ve okula erken başlama saatlerinin neden olduğunu söylemişti.