Virüs bulaştı mı emin olamamak ve korkmak nasıl geçer?

Bilgisayarımı alalı 3 ay oldu çneredeyse 2-3 günde bir sanki virüs bulaşmış gibi Kaspersky ve Malwarebytes indirip taratıyorumç temp dosyalarını falan siliyorumç silmem gerekiyor mu? Mesela dademin Xbox'da Cuphead DLC'si yüklü olduğu halde tekrar yükletti 1 saniyede olduğu için şüphelendim çtekrar virüs taraması yaptım, rahatsız etmeye başladı artık çvirüsler nasıl bulaşır ve bilgisayara kalıcı hasar bırakabilir mi?