Yaz aylarında oyun oynarken sicakligin 90 derece olmasi normal midir?

Merhaba, bugün EA FC24 oynarken sıcaklığı kontrol edeyim dedim, 88 derece gösteriyordu. Hem GPU hem CPU bu dereceleri gösterdiği için hava soğutma alayım sorunum çözülsün gibi, bir şey de yapamıyorum. Sizce bu sıcaklıklar nasıl iner?